🇹🇭 Thailand Episodes

"Passive Aggression" เปรียบเสมือนการแสดงพฤติกรรมอารมณ์ด้านลบโดยไม่พูดตรงๆ หรืออาจจะบอกว่าไม่เป็นไร แต่แสดงความไม่พอใจผ่านการกระทำที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่พูด เพื่อให้อีกฝ่ายรับรู้ว่าตนเองไม่พอใจ เช่น การดื้อไม่ฟังหรือทำตามที่คนอื่นบอก หรือจงใจทำอะไรให้ผิดและนอกเหนือไปจากสิ่งที่ควรทำ #MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

'ชอปปิง เรื่องที่เหมือนจะธรรมดา ใครๆ ก็ทำกัน แต่จริงๆ แล้วมีเหตุผลอธิบายอยู่ว่าทำไมเวลาเราเครียดถึงชอบซื้อของ ยิ่งในยุคออนไลน์ที่ทำให้การชอปปิงอยู่ภายในโทรศัพท์เครื่องเดียว ซึ่งสิ่งนี้มีชื่อเรียกว่า Retail Therapy (Shopping Therapy) หรือ การชอปปิงบำบัดนั่นเอง#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

ข้อมูลข่าวจากประชาชาติธุรกิจได้สัมภาษณ์ถึง ดร.เศรษฐพุฒิ สุทธิวาทนฤพุฒิ” ผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) ได้พูดถึงปัญหาเศรษฐกิจไทยจากโควิดระลอก 3 ที่ส่งผลต่อการฟื้นตัวเศรษฐกิจในด้านต่างๆ เช่น เรื่องสินเชื่อ, หนี้ครัวเรือน, ประชาชนขาดรายได้ แ ละยังชี้อีกว่าไทยควรเครื่องยนต์เศรษฐกิจใหม่เพื่อมาแทนเครื่องยนต์การท่องเที่ยวที่ดับไป#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

สภาพจิตใจในช่วงนี้ของแต่ละคนเป็นไงกันบ้าง? ลองแบ่งปันความรู้สึกที่ช่องคอมเมนต์นี้กันแบ่งปัน 10 หนังสือดีๆ ที่อ่านอยู่ในตอนนี้ The Power of Ignorance BE THE WORST YOU CAN BE Lifespan แก่ช้า อายุยืน Emotional Agility เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง The Talent code คนเก่งมาจากไหน  Naked Statistics สถิติฉบับเซ็กซี่ Invent & Wander The Collected Writings of Jeff Bezos Fast Metabolism เบิร์นไวผอมจริง  The Obesity Code วิทยาศาสตร์ความอ้วน Coffee Bag Packer กาแฟเดินทาง

บทความจาก SCB 10X ที่ได้รับโอกาสจาก Mike Kayamori CEO ของ Liquid Global ซึ่งเป็น Startup ด้าน Cryptocurrency Exchange ระดับ Unicorn จากญี่ปุ่น มาร่วมให้มุมมองจากการนำเสนอภาพรวมของ Blockchain Landscape#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

เนื่องจากกลุ่มประเทศ ASEAN ได้บรรลุข้อตกลงในการลดภาษีนำเข้าสินค้าระหว่างกันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ดังนั้น การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจากความตกลง RCEP คือ การเปิดเสรีสินค้าร่วมกับอีก 6 ประเทศนอกกลุ่ม ASEAN เพิ่มเติม เรามาดูกันว่า RCEP จะเป็นอย่างไรต่อไปจากสถานการณ์ล่าสุด #MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

เป็นหรือไม่ เวลาทำอะไรผิดพลาด ล้มเหลว หรือไม่ได้ดั่งใจ จะต้องกลับมาโทษตัวเองตลอดว่าทำไมเราถึงห่วย เรามันขี้แพ้ ทำไมถึงทำไม่ได้สักที...ซึ่งบางทีมันก็ดูใจร้ายกับตัวเองไปหน่อย ชวนรู้จัก ‘Self-Compassion’ ที่ช่วยให้ได้ใจดีกับตัวเองขึ้นบ้าง#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

ข้อดีของการทำงานแบบ Asynchronous อาจจะเหมาะสำหรับบางคนและไม่เหมาะสำหรับงานบางสาย เพราะเราสามารถกำหนดเวลาการทำงานได้ เราสามารถจัดการบริหารเวลาการทำงานของเราได้เอง หรือเราสามารถกำหนดเวลาในการส่งอีเมลตอบลูกค้าได้ ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถโฟกัสกับงานที่ทำอยู่ได้#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

คำว่า Gaslight ที่แปลว่าตะเกียงนั้น ถูกใช้เพื่อเปรียบเปรยภาวะการถูกชักใยจากคนอื่น และทำให้สับสนเกี่ยวกับความทรงจำหรือการรับรู้ของตนเอง โดยมาจากภาพยนตร์เรื่อง ‘Gaslight’ (1944) ซึ่งมีเรื่องราวเกี่ยวกับสามีที่ต้องการฮุบสมบัติของภรรยา โดยการทำให้ภรรยาคิดว่าตัวเองเป็นคนบ้า วันนี้เรามาลองทำความรู้จักกับสิ่งที่เรียกว่า Gaslight ที่สามารถพบได้ในทุกความสัมพันธ์กัน#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

ปัญหา’ อาจเป็นสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขก็ได้ แต่ถ้าเราค้นหาว่าอะไรที่ทำให้เรามีความสุข คำตอบคงเป็นเรื่องดีๆ กิจกรรมที่ผ่อนคลาย มุกตลก อาหารอร่อย และอะไรก็ตามที่เป็นเรื่องแง่บวก ถ้าคุณพิจารณาให้ดี สิ่งที่คุณคิดว่าเป็นปัญหาก็อาจเป็นที่มาของความสุขเช่นกัน#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

Plant based Food เป็นอาหารในกลุ่มโปรตีนทางเลือก ที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากคนเริ่มหันมาใส่ใจการกิน สิ่งแวดล้อม และการักษาทรัพยากร มาชวนดู10 เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพที่กำลังมาแรง ในปี2021 ว่าตอนนี้ Plant based Food พัฒนาไปถึงไหนแล้ว Sponsored by Plantae   ติดตามสินค้าที่ได้ https://www.instagram.com/plantaedrink/​ และ สั่งซื้อสินค้า LINE@Plantae https://line.me/R/ti/p/%40073vhefo​

แม้ว่าอคติจะเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม การมีอคติอยู่เต็มหัวใจนั้นนอกจากจะทำร้ายตัวเราแล้วยังทำร้ายผู้อื่นด้วยเช่นกัน ดังนั้นเมื่อใดที่เรารู้ตัวว่าเรามีความลำเอียงและอคติบดบังทัศนคติของเรานั้น พยายามลดมันลงเพื่อที่เราจะได้ใช้ชีวิตอย่ามีความสุข#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

ตื่นเช้ามาไม่เคยสดชื่น รู้สึกเหนื่อยตั้งแต่ยังไม่ได้ก้าวขาลงจากเตียง กาแฟ 2 แก้วแล้วก็ยังง่วงไม่หาย ถ้าอยู่ห้องเป็นต้องนอนทั้งวัน ส่วนถ้าอยู่ที่ทำงานก็แอบงีบทุกที แถมอารมณ์ยังไม่ค่อยดี เห็นอะไรก็ขัดใจไปหมด! ถ้าคุณมีอาการประมาณนี้ นี่อาจเป็นผลลัพธ์มาจากการ “นอนแย่” ซึ่งเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณควรรีบแก้ไขด่วน

การรู้จักแรงจูงใจแต่ละระดับ ทำให้เรารู้เท่าทันสถานการณ์ของตนเอง และสามารถปรับตัว ปรับการทำงานให้สอดคล้องกับแรงจูงใจ หรือใช้แรงจูงใจเพื่อทำงานให้สำเร็จ เพราะไม่ใช่ทุกกิจกรรมที่เราพึงพอใจหรือเป็นแรงจูงใจภายในตนเอง แต่หลายๆ ครั้งเราต้องมีแรงจูงใจภายนอกเพื่อขับเคลื่อนให้เราทำด้วย#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

บทความจาก Time Magazine พูดถึง 3 ข้อเรื่องจริงของการฉีดวัคซีน Covid-19 ข้อที่ 1. เราทำการเรื่องของ Covid-19 เป็นเรื่องน่าอาย 2. คนที่ไม่ยอมฉีดวัคซีนมีเหตุผลมาจากอะไร 3. เหตุผลของที่ฉีดวัคซีนและไม่ยอมฉีด#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

บางครั้งชีวิตมันก็เหมือนหนังสือเล่มหนึ่ง และชีวิตของเราก็เปรียบเสมือนบทหนังสือที่มีเรื่องราวแตกต่างกันไปร้ายดี แต่นิยามของหนังสือชีวิตเล่มนี้จะเป็นอย่างไรขึ้นอยู่กับเราเป็นผู้กำหนด#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

มนุษย์ถือว่าเป็น Emotional creature เพราะมุนษย์ใช้ “อารมณ์” เป็นตัวขับเคลื่อนอะไรหลายๆ อย่างบนโลก แล้วมนุษย์เราควรมีวิธีการควบคุมอารมณ์อย่างไรเพื่อให้ดีที่สุดสำหรับตัวเองและไม่ให้ส่งผลกระทบต่อผู้อื่น#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

บทความจาก Harvard Business Review  ไม่ใช่หน้าที่ของพนักงงานแค่แผนกเดียว แต่ทุกคนในบริษัทควรมีความรู้และทำความเข้าใจเรื่อง Data เหมือนกันทุกคน#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

การก้าวขึ้นมาในตำแหน่ง “ผู้นำ” บางคนอาจจะหลงคิดไปว่าตัวเองเก่งแล้ว ไม่จำเป็นต้องปรึกษาหรือว่าฟังคนอื่น แต่สิ่งที่ควรให้ความสำคัญคือ เมื่อเป็นผู้นำต้องยิ่งปรึกษาฟังความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญคนอื่นมากขึ้นกว่าเดิมเพื่อป้องกันความที่ผิดพลาดในอนาคต#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast

คุณกำลังเป็น “Toxic Perfectionism” หรือเปล่า? เป๊ะเกินก็ทุกข์มาก ไม่ได้ดั่งใจ ต้องไม่เป็นไปตาม ‘มาตรฐาน’ ซึ่งคนที่มีลักษณะแบบนี้มีแนวโน้มเป็นคนที่เสพติด ‘ความสมบูรณ์แบบ’ หรือที่เรามักเรียกว่าเป็นพวกเพอร์เฟกชันนิสต์ #MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast