-
What the Public Speaker Profession Teaches Us | MM EP.2578From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2026-01-02 13:00
Taking the stage isn't just speaking; it's a performance where every detail must be designed. Many people view a speaker as simply getting up to talk, but the reality is they must deal with an inattentive audience, manage their own energy throughout the performance, and know when to inject humor and when to be silent. Panel Talks and Dinner Talks are not the same. A good slide isn't a beautiful one, but one that helps people remember. Even a clicker has techniques one must know. This Mission To The Moon EP shares 11 lessons from real stage experience, from content and stage control to attire, along with answering the question: "Can it be a main profession?" ..#PublicSpeaker#SpeakingSkills#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Original title: อาชีพ Public Speaker สอนอะไรเราบ้าง | MM EP.2578
Original description: "การขึ้นเวทีไม่ใช่แค่พูด แต่คือการแสดงโชว์ที่ต้องออกแบบทุกรายละเอียด" หลายคนมองว่า Speaker แค่ขึ้นไปพูด แต่ความจริงคือต้องรับมือกับคนที่ไม่ตั้งใจฟังต้องบริหารพลังงานตัวเองตลอดการแสดง และต้องรู้ว่าเมื่อไหร่ควรใส่มุขตลก เมื่อไหร่ควรเงียบ.งาน Panel Talk กับ Dinner Talk ไม่เหมือนกัน สไลด์ที่ดีไม่ใช่สไลด์ที่สวย แต่คือสไลด์ที่ช่วยให้คนจำ แม้แต่ Clicker ยังมีเทคนิคที่ต้องรู้.Mission To The Moon EP นี้ แชร์ 11 บทเรียนจากประสบการณ์จริงบนเวที ตั้งแต่เรื่องเนื้อหา การคุมเวที ไปจนถึงการแต่งตัว พร้อมตอบคำถามว่า "ยึดเป็นอาชีพหลักได้ไหม?"..#PublicSpeaker#SpeakingSkills#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
10 Things That Will Continue in 2026 | MM EP.2577From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2026-01-01 13:00
2025 taught us many things, but the question is: what will we carry forward into 2026? In an era where everything changes rapidly, those who can move forward are not the ones who know the most, but the ones who know what to focus on. This Mission To The Moon EP. compiles 10 topics that will help you move forward next year, from AI that you must be able to use (not just know about) to defining "enough" for yourself. Perhaps what we need to learn in 2026 is not a new skill, but to "unlearn" what no longer works and dare to design a new life in our own way. #SelfImprovement #Insights #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Original title: 10 เรื่องที่จะได้ไปต่อในปี 2026 | MM EP.2577
Original description: "ปี 2025 สอนเราหลายอย่าง แต่คำถามคือ ปี 2026 เราจะเอาอะไรไปต่อ?" ในยุคที่ทุกอย่างเปลี่ยนเร็ว คนที่ไปต่อได้ไม่ใช่คนที่รู้มากที่สุด แต่คือคนที่รู้ว่าควรโฟกัสอะไร Mission To The Moon EP. นี้ รวม 10 เรื่องที่จะช่วยให้คุณไปต่อได้ในปีหน้า ตั้งแต่เรื่อง AI ที่ต้องใช้เป็น ไม่ใช่แค่รู้จัก ไปจนถึงการนิยาม "คำว่าพอ" ให้ตัวเอง.บางทีสิ่งที่เราต้องเรียนรู้ในปี 2026 ไม่ใช่ทักษะใหม่ แต่คือการ "ลืม" สิ่งที่ไม่ได้ผลแล้ว และกล้าออกแบบชีวิตใหม่ในแบบของเรา.#พัฒนาตัวเอง#ข้อคิด#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
10 Lessons 2025 Taught Us About Life | MM EP.2576From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-31 13:00
The year is almost over. Before rushing into a new start, I'd like to invite everyone to pause for a moment, to distill the thoughts from the past year. Let's see what the year 2025 taught us: what should be let go, what should be kept, and which direction we want to take ourselves in next year. #SelfImprovement #Reflections #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Original title: 10 บทเรียนที่ปี 2025 สอนเราเรื่องการใช้ชีวิต | MM EP.2576
Original description: จะสิ้นปีแล้ว ก่อนจะรีบเริ่มต้นใหม่อยากชวนทุกคนหยุดสักนิด เพื่อตกตะกอนความคิดจากปีที่ผ่านมา มาดูกันว่า ปี 2025 สอนอะไรเราบ้าง อะไรควรวาง อะไรควรเก็บไว้ และเราอยากพาตัวเองไปต่อทางไหนในปีหน้า .#พัฒนาตัวเอง#ข้อคิด#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
7 Podcasts: Easy Health Care Anyone Can Start | MM Podcast LongplayFrom 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-30 13:00
Good health doesn't have to start with something grand. Just understand your body better: how to eat for longevity, how to sleep to wake up refreshed, what exercise suits your age, or even listening to the small signals your body gives you every day. We have compiled 7 podcasts that discuss health in an easy-to-understand, enjoyable, and practical way, covering everything from fundamental basics often overlooked to topics like the brain, hormones, and self-care in your 50s+. #Health #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Original title: 7 พอดแคสต์ ดูแลสุขภาพง่ายๆ ที่ใครก็เริ่มได้ | MM Podcast Longplay
Original description: สุขภาพดีไม่จำเป็นต้องเริ่มจากอะไรใหญ่โต แค่เข้าใจร่างกายของตัวเองให้มากขึ้นว่าควรกินแบบไหนให้อยู่ได้นาน นอนยังไงให้ตื่นมาไม่ล้า ออกกำลังกายแบบไหนที่เหมาะกับวัย หรือแม้แต่การฟังสัญญาณเล็กๆ ที่ร่างกายบอกเราอยู่ทุกวัน.เราได้รวบรวม 7 พอดแคสต์ที่เล่าเรื่องสุขภาพแบบเข้าใจง่าย ฟังเพลิน และนำไปใช้ได้จริง ตั้งแต่พื้นฐานที่หลายคนมองข้ามไปจนถึงเรื่องสมอง ฮอร์โมน และการดูแลตัวเองในวัย 50+.#สุขภาพ#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
Life will be easier when we dare to choose to do the 'difficult' things | MM EP.2575From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-29 13:00
Many people try to avoid difficult things because they are tiring, require effort, and don't show immediate results. But in reality, avoiding difficulties might unknowingly make our lives worse. Let's explore together why doing difficult things is important, both from the perspective of brain science, the function of dopamine, and the mechanisms designed for humans to grow through challenges, along with examples and simple, practical training methods for daily life. #selfimprovement #mindset #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Original title: ชีวิตจะง่ายขึ้น เมื่อเรากล้าเลือกทำสิ่งที่ ‘ยาก’ | MM EP.2575
Original description: หลายคนพยายามเลี่ยงเรื่องยากเพราะมันเหนื่อย ฝืนใจ และไม่เห็นผลทันที แต่ความจริงแล้วการหลีกเลี่ยงความยากลำบากอาจทำให้ชีวิตเราแย่ลงโดยไม่รู้ตัว.มาสำรวจไปพร้อมกันว่าทำไมการทำสิ่งที่ยากถึงสำคัญ ทั้งในมุมของวิทยาศาสตร์สมอง การทำงานของโดพามีน และกลไกที่ออกแบบมาให้มนุษย์เราเติบโตผ่านความท้าทาย พร้อมตัวอย่างและวิธีฝึกง่ายๆ ที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน.#พัฒนาตัวเอง#mindset#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
Data is useless if the goal is unclear #BookSummary Decision-Driven Analytics | MM EP.2574From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-27 13:00
No matter how much data you have, it's worthless if you don't know what decisions to make with it. Many organizations invest heavily in Big Data, but ultimately get bogged down with data that doesn't lead to real action because they started wrong from the beginning: "Collect data first, then think about what to use it for." The book "Decision-Driven Analytics" proposes a concept that turns the entire process on its head, starting with the "decisions" that need to be made and then working backward to find the truly necessary data. This episode will explore the pitfalls of the Big Data era, the war between Divers and Runners in organizations, the illusion of massive data, and how to turn a Decision into a Question that leads to actionable answers. Because resources are limited, choosing wisely is more important than collecting everything. #BigData#BookSummary#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast
Original title: Data จะไร้ค่าถ้าเป้าหมายไม่ชัด #สรุปหนังสือ Decision-Driven Analytics | MM EP.2574
Original description: Data เยอะแค่ไหน ก็ไร้ค่า ถ้าไม่รู้ว่าจะเอาไปตัดสินใจเรื่องอะไร หลายองค์กรลงทุนมหาศาลกับ Big Data แต่สุดท้ายกลับจมอยู่กับข้อมูลที่ไม่ได้นำไปสู่การลงมือทำจริง เพราะเริ่มต้นผิดตั้งแต่แรก "เก็บข้อมูลก่อน แล้วค่อยคิดว่าจะใช้ทำอะไร".หนังสือ "Decision-Driven Analytics" เสนอแนวคิดที่พลิกกระบวนการทั้งหมดกลับหัว เริ่มจาก "การตัดสินใจ" ที่ต้องทำ แล้วค่อยย้อนกลับไปหาข้อมูลที่จำเป็นจริงๆ EP นี้จึงจะพาไปสำรวจกับดักของยุค Big Data, สงครามระหว่าง Divers กับ Runners ในองค์กร, ภาพลวงตาของข้อมูลมหาศาล และวิธีเปลี่ยน Decision ให้กลายเป็น Question ที่นำไปสู่คำตอบที่ใช้งานได้จริง.เพราะทรัพยากรมีจำกัด การเลือกให้ฉลาดจึงสำคัญกว่าการเก็บให้ครบ..#BigData#สรุปหนังสือ#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast
-
Create a Healthy and Sustainable Lifestyle - Dr. Air #WorkSmartHealHarder | MM EP.2573From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-26 13:00
Working people often experience health problems. Some don't have time, some have time but are inconsistent, and some, no matter how hard they try, never see good results. In this EP. of Work Smart Heal Harder, we will talk to 'Dr. Air' (Dr. Akanit Srisukwattana), a cardiologist specializing in Sports Cardiology, about what common traps prevent people's exercise efforts from ever showing results, and how we can create a sustainable healthy lifestyle for working adults. #health #podcast #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Original title: สร้างไลฟ์สไตล์สุขภาพดีแบบยั่งยืน - หมอแอร์ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2573
Original description: คนทำงานมักประสบปัญหาสุขภาพ บางคนไม่มีเวลา บางคนมีเวลาแต่ไม่สม่ำเสมอ บางคนพยายามแค่ไหนก็ไม่เห็นผลลัพธ์ที่ดีสักที.ใน EP. นี้ของ Work Smart Heal Harder เราจะพาทุกคนพูดคุยกับ ‘หมอแอร์’ หรือนายแพทย์อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา อายุรแพทย์โรคหัวใจ ชำนาญการด้าน Sports Cardiology กันว่าคนทั่วไปมักติดกับดักอะไรที่ทำให้ความพยายามในการออกกำลังกายไม่เห็นผลสักที? แล้วเราจะสร้างไลฟ์สไตล์ของสุขภาพดีที่ยั่งยืนให้กับคนวัยทำงานได้อย่างไร..#สุขภาพ#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
How to manage quality of life when you have to work, rest, and think in the car | MM EP.2572From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-24 13:00
Executive Well-Being is not just about food, exercise, or rest, but also includes an in-between-day space that helps regain focus and be ready for the next task. Let's talk with Khun Putthi Tulayathun, Vice President and Customer Services Director of Mercedes-Benz (Thailand) Co., Ltd., about the definition of Well-Being in a fast-paced era, the use of space in a car for self-restoration, and technology that makes executives' lives easier. Mission To The Moon X Mercedes Benz. #MercedesBenzVClass #TheFirstClassAllRound #VClass #SafetyIsTheTrueLuxury #MercedesBenz #MercedesBenzThailand #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Original title: บริหารคุณภาพชีวิตอย่างไร เมื่อต้องทำงาน-พัก-คิดบนรถ | MM EP.2572
Original description: Well-Being ของผู้บริหารไม่ใช่แค่เรื่องอาหาร การออกกำลังกาย หรือการพักผ่อนเท่านั้น แต่รวมไปถึงพื้นที่ระหว่างวันที่ช่วยให้กลับมามีสมาธิ และพร้อมสำหรับงานถัดไปด้วย.มาพูดคุยกับคุณพุทธิ ตุลยธัญ รองประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการฝ่ายบริการลูกค้า บริษัท เมอร์เซเดส-เบนซ์ (ประเทศไทย) จำกัด ถึงนิยามของ Well-Being ในยุคเร่งรีบ การใช้พื้นที่บนรถเพื่อฟื้นฟูตัวเอง และเทคโนโลยีที่ช่วยให้ชีวิตผู้บริหารง่ายขึ้น.Mission To The Moon X Mercedes Benz..#MercedesBenzVClass #TheFirstClassAllRound #VClass#SafetyIsTheTrueLuxury #MercedesBenz #MercedesBenzThailand#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
Tips from a Private Banker: 'Financial Discipline' that genuinely helps us build wealth | MM EP.2571From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-23 13:00
When talking about the most stable financial institutions in the world, Switzerland inevitably comes to mind, a country where financial institutions receive the highest trust from clients, and it's a hub for major investors or clients with the highest wealth globally. But how do these individuals' financial disciplines differ from the general public's? And what strategies do Swiss banks employ to sustainably protect and grow their clients' wealth? Today's MM podcast will feature a discussion with Ms. Annabel, an investment advisor or Private Banker based in Geneva, Switzerland, who will reveal the challenges of risk management in the current era and the principles that enable the world's wealthy to securely maintain their prosperity. #wealth #MissionToTheMoon #MissionToTheMoonPodcast
Original title: เคล็ดลับจาก Private Banker ‘วินัยทางการเงิน’ ที่ช่วยให้เรามั่งคั่งได้จริง | MM EP.2571
Original description: ถ้าพูดถึงสถาบันทางการเงินที่มั่นคงที่สุดในโลกก็คงหนีไม่พ้น ‘สวิตเซอร์แลนด์’ ประเทศที่สถาบันทางการเงินได้รับความเชื่อมั่นจากลูกค้าอย่างสูงที่สุด และเป็นแหล่งรวมของนักลงทุนรายใหญ่ หรือลูกค้าที่มีความมั่งคั่งสูงติดอันดับโลก.แต่คนเหล่านี้มีวินัยทางการเงินที่แตกต่างจากคนทั่วไปอย่างไร? และธนาคารสวิสใช้กลยุทธ์อะไรในการปกป้อง และขยายความมั่งคั่งให้กับลูกค้าอย่างยั่งยืน?.โดยรายการพอดแคสต์ MM ในวันนี้จะพาทุกคนไปพูดคุยกับคุณแอนนาเบล ที่ปรึกษาการลงทุนหรือ Private Banker ประจำกรุงเจนีวา ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ที่จะมาเผยความท้าทายของการบริหารความเสี่ยงในยุคปัจจุบัน และหลักคิดที่ทำให้เศรษฐีโลกยังคงรักษความมั่งคั่งได้อย่างมั่นคง..#wealth#MissionToTheMoon #MissionToTheMoonPodcast
-
Build the future of Thai SMEs with LHB SME | SME Fast Lane Talk EP.1 | MM EP.2570From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-22 13:00
"Why don't banks understand my business at all?" This question has often arisen in the minds of many SME entrepreneurs, and sometimes, it becomes a barrier hindering growth. But what if we told you that today, we have a different option? An option where the bank is not just a lender, but a partner who both understands and journeys alongside you. How would you view this business journey? In SME Fast Lane Talk, a special series from LHB SME and Mission To The Moon, we will speak the language of SMEs with "Mr. Frank Shih," CEO and President of LH Bank, who will guide us to understand LHB SME, reveal the difference between a "bank" and a "partner," and share a vision for Thai SMEs that will help you see new growth opportunities. Rest assured, this episode will certainly open up new opportunities for SMEs. LHB SME is ready to serve SME customers with a team of professional advisors. Apply for a loan via the LH Bank Website https://bit.ly/3MOCgQD or at any LH Bank branch. For inquiries, call 1327. #LHBSME #LHBank #SME #SME #BusinessLoan #SMEPRODUCT #SMECustomerLoan #LHBSMEReadyToServeSMECustomers #SMELoan #Business #Podcast #podcast #SMEFastLaneTalk #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Original title: สร้างอนาคต SME ไทย ไปกับ LHB SME | SME Fast Lane Talk EP.1 | MM EP.2570
Original description: "ทำไมธนาคารไม่เข้าใจธุรกิจฉันเลย?" คำถามนี้ เป็นคำถามที่เคยผุดขึ้นมาในใจของผู้ประกอบการ SME หลายคน และบางครั้ง ก็กลายเป็นกำแพงที่ปิดกั้นการเติบโต.แต่ถ้าบอกว่า ปัจจุบันนี้ เรากำลังมีทางเลือกที่ต่างออกไป? ทางเลือกที่ธนาคารไม่ใช่แค่ผู้ให้เงิน แต่คือพาร์ตเนอร์ที่ทั้งเข้าใจและเดินทางไปด้วยกันกับคุณ คุณจะมองการเดินทางของธุรกิจครั้งนี้เป็นอย่างไร?.ใน SME Fast Lane Talk รายการซีรีส์พิเศษจาก LHB SME และ Mission To The Moon เราจะมาสนทนาภาษา SME กับ "Mr. Frank Shih" CEO and President of LH Bank ที่จะพาไปทำความเข้าใจกับ LHB SME เปิดเผยความแตกต่างระหว่าง "ธนาคาร" กับ "พาร์ตเนอร์" และแบ่งปันวิสัยทัศน์สำหรับ SME ไทยที่จะช่วยให้คุณเห็นโอกาสในการเติบโตแบบใหม่ รับรองว่า EP. นี้จะเปิดโอกาสใหม่ๆ ให้กับ SME อย่างแน่นอน.LHB SME พร้อมดูแลลูกค้า SMEs ด้วยทีมงานที่ปรึกษามืออาชีพ สมัครสินเชื่อผ่าน LH Bank Website https://bit.ly/3MOCgQD หรือที่ LH Bank ทุกสาขา สอบถามโทร. 1327 #LHBSME#LHBank#SME#เอสเอ็มอี#สินเชื่อธุรกิจ#SMEPRODUCT#สินเชื่อลูกค้าเอสเอ็มอี#LHBSMEพร้อมให้บริการลูกค้าSME#สินเชื่อSME#ธุรกิจ#พอดแคสต์#podcast#SMEFastLaneTalk#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
Become a leader everyone loves within 90 days #BookSummary The First 90 Days | MM EP.2569From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-20 13:00
Changing jobs or becoming a first-time manager, anyone who experiences it will feel their heart pound every time. Because the first 90 days are when everyone is watching and determine whether we will "thrive" or "fall." Michael Watkins, a professor from Harvard Business School, wrote the book The First 90 Days as a roadmap for those starting new roles, whether new employees, new team leaders, or newly appointed executives. What should we do or avoid? Come listen to the complete summary of all 9 steps in this MM EP. and prepare to conquer the first 90 days of your new beginning. #BookSummary #TheFirst90Days #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Original title: เป็นหัวหน้าที่ใครๆ ก็รักได้ภายใน 90 วัน #สรุปหนังสือ The First 90 Days | MM EP.2569
Original description: การเปลี่ยนงานหรือการเป็นหัวหน้าครั้งแรก ใครเจอก็ต้องหัวใจเต้นแรงทุกที เพราะ 90 วันแรกคือช่วงเวลาที่ทุกคนจับตามองและเป็นจุดตัดสินว่าเราจะ "รุ่ง" หรือ "ร่วง".Michael Watkins ศาสตราจารย์จาก Harvard Business School ได้เขียนหนังสือ The First 90 Days ขึ้นมา เพื่อเป็นแผนที่นำทางให้คนที่กำลังเริ่มต้นบทบาทใหม่ ไม่ว่าจะเป็นพนักงานใหม่ หัวหน้าทีมคนใหม่ หรือผู้บริหารที่เพิ่งได้รับตำแหน่ง.จะมีอะไรที่เราควรทำหรือควรหลีกเลี่ยงบ้าง? มาฟังสรุปครบทั้ง 9 ขั้นตอนได้ใน MM EP. นี้ แล้วเตรียมตัวพิชิต 90 วันแรกแห่งงานเริ่มต้นใหม่ได้เลย.#สรุปหนังสือ#TheFirst90Days#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
Stop pretending to be the "right" person if your heart doesn't want to be | MM EP.2568From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-19 13:00
"The privilege of a lifetime is to become who you truly are." - Carl Jung The privilege of life is to truly be oneself. But the question is, how many people actually get to exercise that right? Carl Jung believed that all humans wear a "mask" (Persona) to survive in society. But if we wear it for too long until we forget what our true face looks like, that is a very high price for humans like us to pay. When we live our lives to meet the expectations of others, we might become "the right person" in everyone's eyes except our own. This Mission To The Moon EP will explore the concept of Persona vs. Self to find answers to why people who seem successful feel empty? And how can we remove the mask to find ourselves again? #CarlJung#Persona#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Original title: หยุดแสร้งเป็นคนที่ "ใช่" ถ้าใจไม่อยากเป็น | MM EP.2568
Original description: "The privilege of a lifetime is to become who you truly are." - Carl Jung"สิทธิพิเศษของชีวิต คือการได้เป็นตัวเองอย่างแท้จริง"แต่คำถามคือ แล้วจะมีสักกี่คนที่ได้ใช้สิทธิ์นั้นจริงๆ?.Carl Jung เชื่อว่ามนุษย์ทุกคนล้วนสวม "หน้ากาก" (Persona) เพื่อเอาตัวรอดในสังคม แต่ถ้าเราสวมใส่มันนานเกินไปจนลืมว่าหน้าจริงของเราเป็นแบบไหน นั่นคือราคาที่แพงมากที่มนุษย์อย่างเราต้องแลก.เมื่อเราใช้ชีวิตตอบสนองความคาดหวังคนอื่น เราอาจกลายเป็น "คนที่ใช่" ในสายตาทุกคนยกเว้นตัวเอง.Mission To The Moon EP นี้ จะพาไปสำรวจแนวคิด Persona vs. Self เพื่อค้นหาคำตอบว่าทำไมคนที่ดูสำเร็จ กลับรู้สึกว่างเปล่า? และเราจะถอดหน้ากากกลับมาเจอตัวเองได้อย่างไร..#CarlJung#Persona#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
Dust, a silent threat in the home that we breathe in every day | MM EP.2567From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-18 13:00
We're familiar with outdoor PM2.5, but how clean is the "indoor air" we breathe every day? Tiny dust particles, chemicals, and gases emitted by household appliances can accumulate in areas we consider safest, deteriorating air quality without us even realizing it. That's why air purifiers have become an essential part of modern homes, particularly those that can tackle dust, gases, and tiny pollutants, much like Dyson designs technology to improve "indoor air" through filtration, air circulation, and the management of invisible pollutants. In this episode, we'll take a closer look at where indoor air problems originate and why truly clean indoor air is a fundamental aspect of health that we cannot afford to overlook.
Original title: ‘ฝุ่น’ ภัยเงียบในบ้าน ที่เราหายใจเข้าไปทุกวัน | MM EP.2567
Original description: เรารู้จัก PM2.5 ข้างนอกบ้านดี แต่ “อากาศในบ้าน” ที่เราหายใจอยู่ทุกวันสะอาดแค่ไหนกันแน่? ฝุ่นเล็กๆ สารเคมี และก๊าซที่เกิดจากอุปกรณ์ในบ้าน อาจสะสมในพื้นที่ที่เราคิดว่าปลอดภัยที่สุด และทำให้คุณภาพอากาศแย่ลงโดยที่เราไม่รู้ตัว.นั่นคือเหตุผลที่เครื่องฟอกอากาศกลายเป็นส่วนสำคัญของบ้านยุคนี้ โดยเฉพาะเครื่องที่จัดการได้ทั้งฝุ่น ก๊าซ และสารมลพิษเล็กๆ เหมือนที่ Dyson ออกแบบเทคโนโลยีมาเพื่อช่วยให้ “อากาศในบ้าน” ดีขึ้น ทั้งเรื่องการกรอง การหมุนเวียนอากาศ และการจัดการมลพิษที่มองไม่เห็น.ใน EP. นี้ เราจะชวนมาดูให้ชัดว่า ปัญหาอากาศในบ้านเริ่มจากตรงไหน และทำไมการทำให้อากาศในบ้านสะอาดจริงๆ จึงเป็นพื้นฐานของสุขภาพที่เรามองข้ามไม่ได้
-
6 Leadership Responsibilities: Miss Just One and the Organization May Not Survive | MM Ep.2566From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-16 13:00
Being a leader or CEO is not easy. It's not just about making work decisions, but about being responsible for many things simultaneously, from the organization's direction, the team, and external expectations, to daily self-management. This clip therefore invites you to explore the "6 important things" that leaders should not overlook or do without, as some might seem small on a daily basis but impact both the team and the organization in the long run. 🎉 Special! The "Be Gen Y, Get Cashback" campaign for those aged 30-44. Receive cashback equivalent to your age within 45 days. Whatever your age, that's the cashback you get, up to 30-44%, when purchasing Sunday all-inclusive health insurance by December 31, 2025. Get easy cashback, no discount code needed. For other age groups, get a 10% discount by simply entering the code MISSIONTOTHEMOON at checkout. Valid for all Sunday health and car insurance plans, no minimum purchase. Buy health insurance online with Sunday at https://ezsun.co/khBriIS Buy car insurance online with Sunday at https://ezsun.co/6nFK6w9 Terms and conditions apply as specified by the company. Read more at https://ezsun.co/5QSbjG0. For more inquiries, contact LINE Official @easysunday or call 0 2026 3355. #SundayThailand #SundayInsurance #SundayInsurtech #worklife #leadership #podcast #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Original title: 6 ความรับผิดชอบของผู้นำ ขาดข้อเดียว องค์กรอาจไปไม่รอด | MM EP.2566
Original description: การเป็นผู้นำหรือ CEO ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะไม่ใช่แค่การตัดสินใจเรื่องงาน แต่คือการรับผิดชอบหลายเรื่องพร้อมกัน ตั้งแต่ทิศทางขององค์กร ทีมงาน ความคาดหวังจากรอบด้าน ไปจนถึงการจัดการตัวเองในแต่ละวัน .คลิปนี้จึงอยากชวนมาสำรวจว่า มี “6 เรื่องสำคัญ” อะไรบ้างที่ผู้นำไม่ควรมองข้ามหรือขาดไปไม่ได้ เพราะบางเรื่องอาจดูเล็กในแต่ละวัน แต่กลับส่งผลต่อทั้งทีมและองค์กรในระยะยาว..🎉 พิเศษ! แคมเปญ “เป็นเจนวาย ได้เงินคืน” สำหรับผู้ที่มีอายุ 30-44 ปี รับเงินคืนตามอายุภายใน 45 วัน อายุเท่าไร ได้เงินคืนเท่านั้น สูงสุด 30-44% เมื่อซื้อประกันสุขภาพเหมาจ่ายซันเดย์ ภายใน 31 ธันวาคม 2568 นี้ รับเงินคืนง่าย ไม่ต้องกรอกโค้ดส่วนลด.สำหรับช่วงอายุอื่น รับส่วนลด 10% เพียงใส่โค้ด MISSIONTOTHEMOON ที่หน้าชำระเงินใช้ได้กับประกันสุขภาพและประกันรถยนต์ซันเดย์ได้ทุกแผน ไม่มีขั้นต่ำ.ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/khBriISซื้อประกันรถยนต์ออนไลน์กับซันเดย์ ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/6nFK6w9เงื่อนไขเป็นไปตามบริษัทฯ กำหนด อ่านเพิ่มเติม https://ezsun.co/5QSbjG0.สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ LINE Official @easysunday หรือโทร 0 2026 3355.#SundayThailand #ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค..#worklife#leadership#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
หัวหน้า 1 คนควรมีลูกน้องกี่คน ทีมถึงจะไม่พัง? | MM EP.2565From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-15 13:00
Being a boss isn't just about being good at your own job; it's also about managing people simultaneously. Too many subordinates might lead to inadequate supervision, while too few isn't always good either. The number of subordinates, whether too many or too few, affects the performance of the entire team. The question is, how many subordinates should a boss have to be suitable? Is just looking at the numbers enough, or are there other factors to consider? This MM EP invites you to explore together what factors should determine the "right number" for each team. Special! "Be Gen Y, Get Cashback" campaign for those aged 30-44. Get cashback according to your age within 45 days. Whatever your age, that's the cashback you get, up to 30-44%, when purchasing Sunday's lump-sum health insurance by December 31, 2025. Easy cashback, no discount code needed. For other age groups, get a 10% discount by simply entering the code MISSIONTOTHEMOON at the checkout page. Valid for all Sunday health and car insurance plans, no minimum purchase. Buy Sunday health insurance online at https://ezsun.co/khBriIS Buy Sunday car insurance online at https://ezsun.co/6nFK6w9 Terms and conditions apply as specified by the company. Read more at https://ezsun.co/5QSbjG0. For more inquiries, contact LINE Official @easysunday or call 0 2026 3355. SundayThailand Sunday Insurance Sunday Insurtech. #worklife#leadership#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Original title: หัวหน้า 1 คนควรมีลูกน้องกี่คน ทีมถึงจะไม่พัง? | MM EP.2565
Original description: การเป็นหัวหน้าไม่ใช่แค่เก่งงานของตัวเอง แต่ต้องดูแลคนไปพร้อมกันด้วย ลูกน้องมากไปก็อาจดูแลไม่ทั่วถึง ขณะที่ลูกน้องน้อยเกินไปก็ไม่ได้ดีเสมอไป จำนวนลูกน้องที่มากหรือน้อยเกินพอดีล้วนส่งผลต่อการทำงานของทั้งทีม.คำถามคือ แล้วหัวหน้าควรมีลูกน้องกี่คนถึงจะเหมาะ? แค่ดูตัวเลขอย่างเดียวพอไหม หรือยังมีปัจจัยอื่นที่ต้องคิดร่วมกัน MM EP. นี้ชวนมาสำรวจไปพร้อมกันว่า “จำนวนที่ใช่” สำหรับแต่ละทีม ควรพิจารณาจากอะไรบ้าง..พิเศษ! แคมเปญ “เป็นเจนวาย ได้เงินคืน” สำหรับผู้ที่มีอายุ 30-44 ปี รับเงินคืนตามอายุภายใน 45 วัน อายุเท่าไร ได้เงินคืนเท่านั้น สูงสุด 30-44% เมื่อซื้อประกันสุขภาพเหมาจ่ายซันเดย์ ภายใน 31 ธันวาคม 2568 นี้ รับเงินคืนง่าย ไม่ต้องกรอกโค้ดส่วนลด.สำหรับช่วงอายุอื่น รับส่วนลด 10% เพียงใส่โค้ด MISSIONTOTHEMOON ที่หน้าชำระเงินใช้ได้กับประกันสุขภาพและประกันรถยนต์ซันเดย์ได้ทุกแผน ไม่มีขั้นต่ำ.ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/khBriISซื้อประกันรถยนต์ออนไลน์กับซันเดย์ ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/6nFK6w9เงื่อนไขเป็นไปตามบริษัทฯ กำหนด อ่านเพิ่มเติม https://ezsun.co/5QSbjG0.สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ LINE Official @easysunday หรือโทร 0 2026 3355.SundayThailand ประกันซันเดย์ ซันเดย์อินชัวร์เทค..#worklife#leadership#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
Guide to Mastering Your Emotions #BookSummary Master Your Emotions | MM EP.2564From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-13 13:00
Why do some days we wake up feeling irritable for no reason? Or sometimes we're so stressed we can't breathe properly, even though nothing bad has happened. The truth is, emotions don't just "happen"; they are created by our own thoughts, beliefs, and interpretations. Thibaut Meurisse's book, Master Your Emotions, will help us understand the mechanisms behind emotions, why our brain tends to focus on negative things, and how we can change our reactions to things to make emotions work for us, instead of letting them control us. #BookSummary#MasterYourEmotions#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Original title: คู่มือเป็นนายอารมณ์ของตัวเอง #สรุปหนังสือ Master Your Emotions | MM EP.2564
Original description: ทำไมบางวันเราตื่นมาแล้วรู้สึกหงุดหงิดโดยไม่มีสาเหตุ? หรือบางทีก็เครียดจนหายใจไม่ทั่วท้องทั้งที่ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น ความจริงคือ อารมณ์ไม่ได้แค่ "เกิดขึ้น" เฉยๆ แต่มันถูกสร้างจากความคิด ความเชื่อ และการตีความของเราเอง.หนังสือ Master Your Emotions ของ Thibaut Meurisse จะช่วยให้เราเข้าใจกลไกเบื้องหลังอารมณ์ ว่าทำไมสมองของเราถึงชอบจดจ่อกับเรื่องลบ และเราจะเปลี่ยนวิธีตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ ได้อย่างไร เพื่อเอาอารมณ์มาทำงานให้เรา ไม่ใช่ให้มันควบคุมเรา.#สรุปหนังสือ#MasterYourEmotions#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
Taking Care of Health at 40+ Like "VJ Ja" #WorkSmartHealHarder | MM EP.2563From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-12 13:00
Many people intend to start taking care of their health, but when they actually begin, they find it harder than they thought. Some days there's no time, some days there's no energy, or sometimes they just feel, "Is it too late to start now?" But the truth is, it's never too late to take care of yourself, because every day we start, even with just a small step, can always be the beginning of a great change. In this episode of Work Smart Heal Harder, we will talk with "VJ Ja - Natthaweeranuch Thongmee" about her perspective on self-care in her 40s, because when it comes to good health, it's never too late to start. #Health #VJJa #Podcast #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Original title: ดูแลสุขภาพในวัย 40+ แบบ “วีเจจ๋า” #WorkSmartHealHarder | MM EP.2563
Original description: หลายคนตั้งใจอยากเริ่มดูแลสุขภาพ แต่พอเริ่มจริงกลับรู้สึกว่ามันยากกว่าที่คิด บางวันไม่มีเวลา บางวันไม่มีแรง หรือบางครั้งแค่รู้สึกว่า “เริ่มตอนนี้จะช้าไปไหม”.แต่ความจริงคือ การดูแลตัวเองไม่มีคำว่าสาย เพราะทุกวันที่เราเริ่มต้น แม้เพียงก้าวเล็กๆ ก็เป็นจุดเริ่มของการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ได้เสมอ.ใน Work Smart Heal Harder ตอนนี้ เราจะมาพูดคุยกับ “วีเจจ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี” ถึงมุมมองการดูแลตัวเองในวัย 40+ เพราะคำว่าสุขภาพดี ไม่มีคำว่าสายสำหรับการเริ่มต้น..#สุขภาพ#วีเจจ๋า#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
Start a new life by using your phone less | MM EP.2562From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-11 13:00
Have you ever felt that social media makes your time disappear quickly? Why do we feel that 30 minutes on screen passes so fast, yet we can't even remember what we've seen? In this episode of Mission To The Moon, we are honored to have Khun Rut - Anontawong Marukpitak, SVP of People at LINE MAN Wongnai and owner of the Anontawong's Musings blog, author of the article "Starting a New Life by Using Your Mobile Less," to discuss a significant awakening in his life. Along with advice on restoring reading habits, creating life balance, and making our valuable time more meaningful, because out of the thirty thousand days we have on this earth, we want to spend our time on things more valuable than scrolling through our phones. Special! The "Be Gen Y, Get Cashback" campaign for those aged 30-44 years old. Receive cashback equivalent to your age within 45 days. Whatever your age, that's the cashback you get, up to 30-44%, when purchasing Sunday all-inclusive health insurance by December 31, 2025. Easy cashback, no discount code needed. For other age groups, receive a 10% discount by simply entering the code MISSIONTOTHEMOON at checkout. Valid for all Sunday health and car insurance plans, no minimum purchase. Purchase health insurance online with Sunday at https://ezsun.co/khBriIS Purchase car insurance online with Sunday at https://ezsun.co/6nFK6w9 Terms and conditions apply as specified by the company. Read more at https://ezsun.co/5QSbjG0. For more inquiries, contact LINE Official @easysunday or call 0 2026 3355. #SundayThailand #SundayInsurance #SundayInsurTech. #Life #AnontawongsMusings #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Original title: เริ่มต้นชีวิตใหม่ ด้วยการใช้มือถือให้น้อย | MM EP.2562
Original description: คุณเคยรู้สึกไหมว่าโซเชียลมีเดียทำให้เวลาของคุณหายไปอย่างรวดเร็ว? ทำไมเราถึงรู้สึกว่า 30 นาทีบนหน้าจอผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่กลับจำไม่ได้เลยว่าเราเห็นอะไรไปบ้าง?.Mission To The Moon EP. นี้ เราได้รับเกียรติจากคุณรุตม์ - อานนทวงศ์ มฤคพิทักษ์ SVP of People แห่ง LINE MAN Wongnai และเจ้าของบล็อก Anontawong's Musings ผู้เขียนบทความเรื่อง "เริ่มต้นชีวิตใหม่ ด้วยการใช้มือถือให้น้อยลง" มาพูดคุยถึงการตื่นรู้ครั้งสำคัญในชีวิต.พร้อมคำแนะนำในการฟื้นฟูการอ่าน การสร้างความสมดุลในชีวิต และการใช้เวลาอันมีค่าของเราให้มีความหมายมากขึ้น เพราะจากสามหมื่นวันที่เรามีบนโลกนี้ เราอยากใช้เวลาไปกับอะไรที่มีคุณค่ากว่าการไถจอมือถือ..พิเศษ! แคมเปญ “เป็นเจนวาย ได้เงินคืน” สำหรับผู้ที่มีอายุ 30-44 ปี รับเงินคืนตามอายุภายใน 45 วัน อายุเท่าไร ได้เงินคืนเท่านั้น สูงสุด 30-44% เมื่อซื้อประกันสุขภาพเหมาจ่ายซันเดย์ ภายใน 31 ธันวาคม 2568 นี้ รับเงินคืนง่าย ไม่ต้องกรอกโค้ดส่วนลด.สำหรับช่วงอายุอื่น รับส่วนลด 10% เพียงใส่โค้ด MISSIONTOTHEMOON ที่หน้าชำระเงินใช้ได้กับประกันสุขภาพและประกันรถยนต์ซันเดย์ได้ทุกแผน ไม่มีขั้นต่ำ.ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/khBriISซื้อประกันรถยนต์ออนไลน์กับซันเดย์ ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/6nFK6w9เงื่อนไขเป็นไปตามบริษัทฯ กำหนด อ่านเพิ่มเติม https://ezsun.co/5QSbjG0.สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ LINE Official @easysunday หรือโทร 0 2026 3355.#SundayThailand #ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค.#ชีวิต#AnontawongsMusings#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
Happiness does not depend on income, but on the attitude towards spending money | MM EP.2561From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-10 13:00
Whether we earn a lot or a little, happiness from money doesn't always depend on the numbers, but on our attitude towards spending it. Many times, income increases but happiness doesn't, because we inadvertently spend according to higher standards, even though some things might not be necessary or don't make us feel much better. Let's re-examine our relationship with the word "money" to see what we should be cautious of and what we should spend on, so that we can use money more comfortably, suitable for our own lives, without forcing ourselves or overspending, yet still truly be happy. Special! "Gen Y Get Cashback" campaign for those aged 30-44. Receive cashback equal to your age within 45 days. Whatever your age, that's how much cashback you get, up to 30-44%, when you purchase Sunday's lump-sum health insurance by December 31, 2025. Easy cashback, no discount code required. For other age groups, get a 10% discount by simply entering the code MISSIONTOTHEMOON at checkout. Valid for all Sunday health and car insurance plans, no minimum purchase. Purchase health insurance online with Sunday at https://ezsun.co/khBriIS Purchase car insurance online with Sunday at https://ezsun.co/6nFK6w9 Terms and conditions apply as specified by the company. Read more at https://ezsun.co/5QSbjG0. For more information, contact LINE Official @easysunday or call 0 2026 3355. #SundayThailand #SundayInsurance #SundayInsurtech #Finance #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Original title: เราพยายามใช้เงินซื้อความสุขมากไปไหม? เข้าใจหลัก Hedonic Happiness | MM EP.2561
Original description: ไม่ว่าเราจะหาเงินมากหรือน้อย ความสุขจากเงินไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเลขเสมอไป แต่มาจากทัศนคติในการใช้เงิน หลายครั้งรายได้เพิ่มแต่ความสุขไม่ได้เพิ่มตาม เพราะเราเผลอใช้เงินตามมาตรฐานที่สูงขึ้น ทั้งที่บางอย่างอาจไม่ได้จำเป็นหรือไม่ได้ทำให้รู้สึกดีขึ้นมากนัก.ลองกลับมาดูความสัมพันธ์ของเรากับคำว่า “เงิน” กันอีกครั้งว่า อะไรที่ควรระวัง และควรใช้จ่ายไปกับเรื่องไหน เพื่อให้เราใช้เงินอย่างสบายใจขึ้น พอเหมาะกับชีวิตตัวเอง ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องเกินตัว แต่ยังมีความสุขได้จริงๆ..พิเศษ! แคมเปญ “เป็นเจนวาย ได้เงินคืน” สำหรับผู้ที่มีอายุ 30-44 ปี รับเงินคืนตามอายุภายใน 45 วัน อายุเท่าไร ได้เงินคืนเท่านั้น สูงสุด 30-44% เมื่อซื้อประกันสุขภาพเหมาจ่ายซันเดย์ ภายใน 31 ธันวาคม 2568 นี้ รับเงินคืนง่าย ไม่ต้องกรอกโค้ดส่วนลด.สำหรับช่วงอายุอื่น รับส่วนลด 10% เพียงใส่โค้ด MISSIONTOTHEMOON ที่หน้าชำระเงินใช้ได้กับประกันสุขภาพและประกันรถยนต์ซันเดย์ได้ทุกแผน ไม่มีขั้นต่ำ.ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/khBriISซื้อประกันรถยนต์ออนไลน์กับซันเดย์ ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/6nFK6w9เงื่อนไขเป็นไปตามบริษัทฯ กำหนด อ่านเพิ่มเติม https://ezsun.co/5QSbjG0.สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ LINE Official @easysunday หรือโทร 0 2026 3355.#SundayThailand #ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค..#การเงิน#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
-
ALO YOGA, a brand that transformed 'yoga wear' into 'a lifestyle' #BehindTheBrand | MM EP.2560From 🇹🇭 Mission To The Moon, published at 2025-12-09 13:00
Have you noticed that nowadays people wear yoga clothes to eat out, go to the mall, or even go to work, without feeling embarrassed anymore? That's because there's one brand that changed the mindset of people worldwide, proving that "workout clothes" don't necessarily have to stay only in the gym. That brand is ALO YOGA. From a small gym in Los Angeles in 2007 to a valuation of over 10 billion dollars in 2023, they don't just sell clothes, but a "lifestyle" that people want to be a part of. In this #BehindTheBrand EP., let's see how ALO YOGA managed to transform ordinary "yoga clothes" into a symbol of a lifestyle that celebrities like Kendall Jenner and Taylor Swift all want to wear. #ALO#ALOYOGA#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Original title: ALO YOGA แบรนด์ที่เปลี่ยน 'ชุดโยคะ' ให้กลายเป็น 'ไลฟ์สไตล์' #BehindTheBrand | MM EP.2560
Original description: เคยสังเกตไหมว่า ทุกวันนี้คนใส่ชุดโยคะออกไปกินข้าว ไปเดินห้าง หรือแม้แต่ไปทำงาน โดยไม่ได้รู้สึกเขินอายอีกต่อไป.นั่นเป็นเพราะมีแบรนด์หนึ่งที่เปลี่ยนวิธีคิดของคนทั้งโลกว่า "ชุดออกกำลังกาย" ไม่จำเป็นต้องอยู่แค่ในยิม.แบรนด์นั้นชื่อว่า ALO YOGA.จากยิมเล็กๆ ใน Los Angeles ปี 2007 สู่มูลค่ากว่า 10,000 ล้านดอลลาร์ในปี 2023 พวกเขาไม่ได้แค่ขายเสื้อผ้า แต่ขาย "ไลฟ์สไตล์" ที่คนอยากเป็นส่วนหนึ่ง.ใน #BehindTheBrand EP. นี้ มาดูกันว่า ALO YOGA ทำอย่างไร ถึงเปลี่ยน "ชุดโยคะ" ธรรมดาๆ ให้กลายเป็นสัญลักษณ์ของไลฟ์สไตล์ที่คนดังอย่าง Kendall Jenner และ Taylor Swift ต่างก็อยากใส่..#ALO#ALOYOGA#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast